Hyvää äitienpäivää kaikille äideille!

Suunnistuasiaa !!!!

9.5.2014

Tervehdys kaikille

Anttolan Urheilijoiden huiman suosion saanut ilmainen suunnistuskoulu lapsille ja aikuisille  jatkuu kevään osalta seuraavanlaisesti:

·         Ma 19.5. harjoituskilpailu, Mikkeli. Kokoontuminen Moisio-Tuukkala ABC- huoltoasemalle klo 17, josta siirtyminen kisapaikalle ( yhteislähtö Anttolan satamasta klo 16.30 ).  Suosittelen kisaa erityisesti 8-10-vuotiaille

( Rastireitti, jossa koko matkalla on turvallinen viitoitus ) ja niille, jotka ovat jo suunnistaneet aiemmin. Muille kerta toimii harkkana.

Kilpailuihin osallistuvien tulee ilmoittautua minulle sähköpostilla viimeistään tiistaihin 14.5. mennessä: janne.syrjalainen@mikkeli.fi

Muutkin voivat infota tulostaan.

·         Ma 26.5. Urpolan koulu/ tekiksen puoleinen parkkipaikka , Mikkeli, klo 18 ( yhteislähtö Anttolan satamasta

klo 17.30 ). Janne.

Linkki: http://kansalaisen.karttapaikka.fi/linkki?scale=16000&srs=EPSG%3A3067&y=6838384&x=513887&lang=fi

Ei tarvitse ennakkoilmoittautua

Kesä-/ heinäkuu on taukoa treeneistä. Toiminta jatkuu heti elokuussa ( mm. treeneillä ja  omalla aluemestaruuskilpailuilla Anttolassa 9.-10.8., leirillä ja vaelluksella ). Tavoitteenamme on innostaa aikuisia ja lapsia suunnistusharrastuksen pariin sekä saada, aikuisten suunnistajiemme lisäksi, käynnistettyä ja koottua Anttolasn Urheilijoiden juniorisuunnistustoiminta ja -joukkueet. Voitte lähettää minulle s-postiin myös toiveita ensi vuoden toiminnasta.

Tervetuloa myös uudet aikuiset ja lapset mukavan ja kehittävän harrastuksen pariin!

Yhteistyöterveisin,

Janne Syrjäläinen, AnttU, 0447942416

Kuva suunnistuskoululaisista Rahulan koululla 5.5.

Illan pikkunaisia

Oppilaat hemmottelivat äitejä ja naisia

Pesiskoulua tarjolla

Pesiskoulu

TERVETULOA MIKKELIN PALLONLYÖJIEN PESISKOULUUN Pesiskoulu on tarkoitettu kaikille pesäpallosta ja liikunnasta kiinnostuneille 6-12-vuotiaille tytöille ja pojille. Pesiskoulussa harjoitellaan pesäpallon lajitaitoja ja pelaamista, pelataan erilaisia viitepelejä sekä nautitaan liikunnan riemusta yhdessä muiden lasten kanssa. Pesiskoulun ohjaajina toimivat koulutetut Mikkelin pallonlyöjien naisten joukkueen pelaajat. AIKATAULUT 19.5 - 16.6 ja 7.7 - 28.7.2014 Maanantai-iltaisin Emolan kentällä 6-9 –vuotiaat klo 17.30-18.45 10-12- vuotiaat klo 19.00-20.15. OSALLISTUMISMAKSU Pesiskoulu maksaa 50 euroa ja maksu sisältää: ohjatut harjoitukset (opetus ja välineiden käyttö) vakuutus pesiskoulu tuote pesiskouludiplomi mahdollisesti turnaus yhteistyössä Juvan kanssa Ilmoittautuminen etukäteen pesiskoulu vastaaville sivun vasemmasta reunasta löytyvän ilmoittautumislomakkeen kautta TAI ilmoittautuminen ensimmäisellä kerralla ohjaajille. Toivomme etukäteisilmoittautumista, jotta osaamme varautua riittävällä määrällä ohjaajia. Jos sinulla on ongelmia lomakkeen täytössä, voit ilmoittautua sähköpostitse tai puhelimitse. Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Aija Suikkanen 040-5927301 aija.suikkanen[at]pp.inet.fi Minna Kosonen 050-5765298 minnasu.kosonen[at]gmail.com

Naisten hemmotteluilta lähestyy!!!

NAISTEN  HEMMOTTELUILTA

Naisille vapaavalintaisia toimintarasteja/ 30 min /rasti.

 Vaihdot tasa- ja puolitunneittain:

18.00-18.30

18.30-19.00

19.00-19.30

19.30-20.00

Miehille ja lapsille ohjattua ulkoliikuntaa Rahulan koulun kentällä.

1.     Rentoudu ja voimaannu (Rahula-Sali)

2.     Valmista itsellesi RANNEKORU ( tarvikekustannus,  Rahula-Sali, esikoulutila)

3.     Hiukset koreaksi (5-6 luokka)

4.     Kynnet kauniiksi (5-6 luokka)

5.     iPad haltuun (opettajien huone)

6.     Tuote-esittelyjä ja ostoksia (3-4 luokka)

-         Ammattiopiston  artesaaniopiskelijat myyvät omatekoisia korujaan

-         opi solmimaan huiveja

7.     Kahvila vapaaehtoisella maksulla

-         opi uusia servettitaitoksia

LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!

Pihatalkoot